• YOGA DE LAS MANOS. LOS MUDRAS PARA MEJORAR LA SALUD Y LA ENERGÍA VITAL | 9788417080273 | CHRISTIANSEN, ANDREA

    YOGA DE LAS MANOS. LOS MUDRAS PARA MEJORAR LA SALUD Y LA ENERGÍA VITAL

    CHRISTIANSEN, ANDREA MACRO EDICIONES Ref. 9788417080273 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Los mudras son sellos, símbolos y gestos muy poderosos que mejoran la meditación, promueven la relajación y actúan en lo profundo de nuestra esencia. Esta antigua práctica incluye ejercicios para hacer con las manos, pero involucra todo el cuerpo y tiene como objetivo equilibrar nuestra energía vita...
    Ancho: 140 cm Largo: 170 cm Peso: 250 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    13,90 €
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17080-27-3
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/07/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : CHRISTIANSEN, ANDREA
    • Traductors : RIMOLDI, ELISA
    • Nº de pàgines : 192
    • Col·lecció : YOGA
    • Nº de col·lecció : 1
    Los mudras son sellos, símbolos y gestos muy poderosos que mejoran la meditación, promueven la relajación y actúan en lo profundo de nuestra esencia. Esta antigua práctica incluye ejercicios para hacer con las manos, pero involucra todo el cuerpo y tiene como objetivo equilibrar nuestra energía vital y recuperar nuestra salud física y mental.

    Uniendo los principios del yoga con los principios de la psicosomática, Yoga de las Manos es un manual completo de fácil consulta para aprender la práctica de los mudras y poder apreciar sus efectos benéficos en el día a día. La autora presenta los mudras recomendados para curar distintos trastornos y dolencias que afectan nuestro bienestar.

    EN EL LIBRO ENCONTRARÁS:

    40 mudras terapéuticos para
    dolencias específicas
    más de 50 fotografías e ilustraciones
    consejos prácticos y recetas
    ejercicios de respiración (pranayama)
    técnicas de purificación (dhauti)

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