• FORTALEZA EMOCIONAL

    TOMA DISTANCIA, PIENSA DIFERENTE Y ATRÉVETE A ACTUAR PARA ADAPTARTE A LOS CAMBIO

    NAVARRO, TOMÁS BOOKET PSICOLOGIA I PEDAGOGIA Ref. 9788408246572 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios.La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cu...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    8,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-24657-2
    • Encuadernació : R2
    • Data d'edició : 01/09/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : NAVARRO, TOMÁS
    • Nº de pàgines : 288
    • Col·lecció : PRÁCTICOS SIGLO XXI

    En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz.


    Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios.


    La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar.


    Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.

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