RESILIENCIA. RECURSOS PARA SUPERAR LAS ADVERSIDADES

¿Por qué algunos seres humanos antes las más difíciles adversidades no
bajan los brazos? ¿Qué han aprendido de lo sucedido para sobreponerse?
La respuesta a estas preguntas dio origen al término resiliencia.
La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para enfrentarse y
salir transformadas antes las adversidades. Descubrir, entrenar o adquirir esta capacidad de superación es posible. Todos tenemos herramientas
para echar a funcionar la máquina de la autorrestauración.
La resiliencia nos ayuda a salir de la parálisis, dar marcha atrás, encontrar
nuevos caminos y restablecer el equilibrio interno. En este libro, Gloria
Husmann y Graciela Chiale nos ofrecen pautas para superar las crisis más
profundas en las que nos sentimos rotos como un vidrio y a juntar los
pedazos para construir el más hermoso de los vitreaux.