• CALMA EMOCIONAL. COMO SUPERAR LA ANSIEDAD, LOS MIEDOS Y LAS INSEGURIDADES

    BERNARDO STAMATEAS VERGARA EDITORIAL PSICOLOGIA I PEDAGOGIA Ref. 9788416076178 Altres llibres del mateix autor
    ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernard...
    Dimensions: 215 x 140 x 25 cm Peso: 250 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    15,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16076-17-8
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/03/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BERNARDO STAMATEAS
    • Nº de pàgines : 280

    ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!

    Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.

    Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.

    «Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas
    Bernardo Stamateas

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