• MINDFULNESS. CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MAS EQUILIBRIO Y ARMONIA

    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MÁS EQUILIBRIO Y ARMONÍA

    IDING,DORIS PLATAFORMA EDITORIAL PSICOLOGIA I PEDAGOGIA Ref. 9788416620333 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
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    Dimensions: 150 x 235 x 10 cm Peso: 150 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    12,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 336955
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/03/2016
    • Any d'edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : IDING,DORIS.
    • Traductors : GARCÍA LORENZANA, FRANCISCO
    • Nº de pàgines : 80
    • Col·lecció : -
    • Nº de col·lecció : 0
    ¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora?
    ¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos?
    ¿Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo?
    Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía con un práctico formato: Un libro tan individual como tú: ¡Tú eres el autor!
    Gran cantidad de tests útiles y ejercicios inspiradores para marcar, rellenar y reflexionar.
    Con tres niveles de dificultad, para todas las circunstancias vitales y cualquier disponibilidad de tiempo. Todos los métodos han sido comprobados en la práctica
    y están recomendados por expertos. Empieza ya, no se necesitan conocimientos previos.

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