• STRETCHING. EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS. MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON UN CUERPO MUCHO MÁS FLEXIBLE

    BLAHNIK, JAY AMAT EDITORIAL ESPORT I EXCURSIONISME Ref. 9788410451186 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zon...
    Dimensions: 230 x 153 x 16 cm Peso: 272 gr
    Disponible
    19,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-10451-18-6
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/02/2025
    • Any d'edició : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BLAHNIK, JAY
    • Traductors : PORTELL CLAR, SEBASTIÀ
    • Nº de pàgines : 200
    • Col·lecció : DEPORTE Y FITNESS
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

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