• SOLTAR PARA AVANZAR. DI ADIÓS A LO NEGATIVO Y EMPIEZA A VIVIR EL PRESENTE

    SÁNCHEZ, DORI VERGARA EDITORIAL Ref. 9788419248800 Altres llibres del mateix autor
    Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferen...
    Dimensions: 213 x 141 x 22 cm Peso: 344 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    20,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19248-80-0
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/11/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SÁNCHEZ, DORI
    • Nº de pàgines : 304
    Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar. En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

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