• PREVÉN EL LUMBAGO

    SAGRERA, JORDI INTEGRAL MEDICINA I SALUT Ref. 9788491182085 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica...
    Ancho: 140 cm Largo: 213 cm Peso: 240 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9118-208-5
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/11/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SAGRERA, JORDI
    • Nº de pàgines : 192
    • Col·lecció : SALUD
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.

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