Este Manual es un viaje por el Suelo Pélvico. En él encontrarás información para la prevención de la lesión y para el autocuidado de esta zona, a veces poco conocida. Tratamos el suelo pélvico en el embarazo, el parto, el posparto y la menopausia. También las alteraciones del periné (incontinencia urinaria, estreñimiento y prolapso, entre otras) con el fin de darles visibilidad y siempre desde una perspectiva positiva y práctica. El manual está creado a partir de las preguntas más frecuentes que nos hacéis y está compuesto por las recomendaciones y los ejercicios que día a día usamos en la consulta. Está dirigido a las mujeres, a todas, en cualquier edad y situación. A todas vosotras, que queréis conocer más y mejor vuestro cuerpo incluyendo el suelo pélvico como parte de vuestra anatomía. AUTOR Esther García Martín. Colegiada en Madrid Nº 6647. Fisioterapeuta desde el 2007 por la Universidad Rey Juan Carlos I. Especializada en uroginecología y obstetricia en 2010. Defensora del bienestar de la mujer y queriendo enfocar su carrera hacia el suelo pélvico , se trasladó a Francia, donde se formó con grandes profesionales de la materia. Entusiasta de su trabajo, imparte talleres para mujeres embarazadas y mujeres posparto con el objetivo de evitar la disfunción del periné. Belén López Mazarías. Colegiada en Madrid Nº 2396. Fisioterapeuta desde el 2000 por la Universidad de Alcalá de Henares. Especialista en pelviperineología en el 2011 y formada también en fisioterapia deportiva en Barcelona y osteopatía. Es deportista y apasionada del funcionamiento del cuerpo humano. Cree en el autocuidado de la propia salud e imparte cursos sobre prevención de lesiones en el ámbito deportivo y laboral. Es madre y está felizmente emparejada.
