• YO PUEDO CON TODO. TRANSFORMA TU CUERPO EN 21 DIAS

    JORDAN, PATRY PLANETA CASTELLA ESPORT I EXCURSIONISME Ref. 9788408205685 Altres llibres del mateix autor
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    Ancho: 185 cm Largo: 252 cm Peso: 728 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    19,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-20568-5
    • Encuadernació : R4
    • Data d'edició : 01/03/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : JORDAN, PATRY
    • Nº de pàgines : 208

    PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE


    Semana 1

    No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
    Semana 2
    Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
    Semana 3
    Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.


    #ypct 
    «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

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