• STRETCHING POSTURAL.METODO Y BENEFICIOS

    BIVIC,JEAN LE INDE Ref. 9788495114389 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    El autor propone un método para favorecer la distensión física y mental mediante estiramientos y respiración. Presenta una sucesión de ejercicios en los que se alternan las posturas tónicas y las de relajación siempre acompañadas de respiraciones controladas. Describe los principales grupos de postu...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 251 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    8,38 €
  • Descripció

    • ISBN : 117725
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/01/2001
    • Any d'edició : 2001
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BIVIC,JEAN LE.
    • Nº de pàgines : 113
    • Col·lecció : FITNESS
    • Nº de col·lecció : 0
    El autor propone un método para favorecer la distensión física y mental mediante estiramientos y respiración. Presenta una sucesión de ejercicios en los que se alternan las posturas tónicas y las de relajación siempre acompañadas de respiraciones controladas. Describe los principales grupos de posturas ilustradas con imágenes para la mejor compresión.
    Ofrece también consejos prácticos tanto para los deportistas como para los no iniciados de cualquier edad.

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