• 101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD | 9788419341662 | O'NEILL, POPPY

    101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD

    ANSIETAT I PORS

    O'NEILL, POPPY AMAT EDITORIAL PSICOLOGIA I PEDAGOGIA Ref. 9788419341662 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDAD A lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resulta difícil saber cuál es la mejor manera de ayudarles o si detrás de estos síntomas se esconde un problema aún mayor....
    Dimensions: 215 x 135 x 11 cm Peso: 167 gr
    SENSE STOCK (Disponible en 4 dies si no està descatalogat)
    14,96 €
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19341-66-2
    • Encuadernació : R3
    • Data d'edició : 01/09/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : O'NEILL, POPPY
    • Nº de pàgines : 136
    • Col·lecció : FAMILIA Y EDUCACION
    RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDAD

    A lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resulta difícil saber cuál es la mejor manera de ayudarles o si detrás de estos síntomas se esconde un problema aún mayor. Esta guía te ofrece herramientas y consejos para ayudar a tu hijo a expresar cómo se siente, y también estrategias de afrontamiento efectivas y pequeños ajustes en su estilo de vida para que aprenda a controlar la ansiedad, y a desarrollar su resiliencia y la confianza en sí mismo.

    Este libro te enseñará a:

    ? Identificar la fuente de la ansiedad de tu hijo.
    ? Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación.
    ? Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones tranquilizadoras para cuando esté ansioso.
    ? Practicar ejercicios sencillos de relajación.
    ? Identificar cuándo hay que buscar apoyo.

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